Womit Selbstständige, Unternehmer & Führungskräfte meistens kämpfen…
Im stressigen Alltag bleibt wenig Zeit sich auf sich und seine Gesundheit zu fokussieren. Deswegen sind alle Strategien mit wenig Zeitaufwand in deinen Alltag integrierbar.
Den ganzen Tag müde, egal wie viel du schläfst
Du hast alles versucht: früher ins Bett, länger schlafen, das Wochenende zum Erholen. Trotzdem wachst du gerädert auf, kämpfst dich von Kaffee zu Kaffee, und abends ist keine Kraft mehr übrig.
Bei Dauerstress einfach nur noch funktionieren
Dein Körper läuft seit Monaten im Alarmmodus. Mit Kaffee und Energy-Drinks kommst du irgendwie durch, aber abschalten kannst du nicht mehr, und es wird von Tag zu Tag schlechter.
Der Arzt sagt, alles sei ok, aber du fühlst dich nicht so
Allgemeinmediziner, Osteopath, Heilpraktiker: jeder schaut auf sein kleines Stück, keiner aufs Ganze. „Ihre Werte sind im Normbereich", heißt es. Und du stehst genauso müde und leer da wie vorher.
Alles ausprobiert, aber nichts hat nachhaltig geholfen
Du hast selbst recherchiert: YouTube, Shorts, TikToks. Der eine sagt dies, der nächste das genaue Gegenteil. Am Ende mehr Verwirrung als vorher, ein kurzes Hoch, dann wieder zurück auf Anfang.
Keine Zeit und keine Lust, von Arzt zu Arzt zu rennen
Termine, Wartezimmer, immer neue Überweisungen und am Ende doch keine klare Antwort. Also schiebst du es weiter auf, bis wirklich etwas nicht mehr geht.
Abends ausgebrannt, nichts mehr übrig für Familie und Partner
Tagsüber gibst du im Business alles. Wenn du abends heimkommst, bist du leer. Genau die Menschen, für die du das alles machst, bekommen nur noch deinen Rest ab.
Es ist nicht deine Schuld...
Dir hat nie jemand beigebracht, wie du deinen Körper wirklich gesund und leistungsfähig hältst. Nicht in der Schule, nicht im Studium, nicht beim Hausarzt.
Im Gegenteil: Eine ganze Industrie verdient daran, dass du zu Zucker, Snacks und hochverarbeiteten Produkten greifst. Beworben seit deiner Kindheit, verfügbar an jeder Ecke.
Und das Gesundheitssystem? Auf Akutfälle ausgelegt, nicht auf Prävention. Ärzte haben kaum Zeit pro Patient. Solange deine Werte „im Normbereich" liegen, schaut niemand genauer hin, selbst wenn Energie und Fokus längst nachlassen. Gehandelt wird erst, wenn es zu spät ist.
Du funktionierst weiter, eingespannt, ohne Zeit für dich. Damit bist du als Unternehmer nicht allein.
Genau diese Lücke habe ich als Ex-Klinikarzt jahrelang gesehen. Und am eigenen Körper erlebt. Deshalb habe ich ein System gebaut, das deinen Körper so führt, wie du dein Unternehmen führst: datenbasiert, präzise und vorausschauend.
Dr. Nikolaus Wimmer
Ex-Klinikarzt mit 10+ Jahren Erfahrung & Unternehmer
Die gute Nachricht:
Deine Performance ist messbar und steuerbar.
Und genau hier beginnt die Lösung. Nicht von Fitnessbros, nicht mit Standardplänen, sondern als koordiniertes System, das deinen Körper messbar macht: über echte Tests und Messungen und kontinuierliches Tracking. Körperliche Optimierung als System, nicht als Nebenprojekt. Ohne Verzicht, ohne Millionen-Budget, ohne dein Leben umzukrempeln. Für Selbstständige, Unternehmer und Führungskräfte, bei denen Leistungsfähigkeit Voraussetzung ist, nicht Option.
2-4 Stunden hochproduktive Fokuszeit pro Tag
Erreiche Flow-Zustände dann, wenn du sie brauchst, nicht wenn sie zufällig auftreten. Verlässliche Leistungsfähigkeit statt Koffein-Abhängigkeit und Nachmittagstief.
Ein koordiniertes System statt isolierter Einzelmaßnahmen
Schluss mit Trend-Hopping, ob bei Ernährung, Supplements oder Biohacks. Alle Bausteine arbeiten zusammen, nicht gegeneinander. Systematisch optimiert statt reaktiv experimentiert.
Evidenzbasiert, kein Lifestyle-Trend
Keine Selbstexperimente, kein Trend. Alles basiert auf wissenschaftlicher Evidenz und wird gezielt dort eingesetzt, wo es für deine individuelle Biologie echten Nutzen bringt.
Sicherheit durch proaktive Optimierung
Wir warten nicht auf Grenzwerte oder Ausfälle. Wir optimieren deine Systeme frühzeitig, bevor Leistungsfähigkeit, Fokus oder Energie nachlassen. Das gibt Ruhe im High-Performer-Alltag.
Minimaler Zeitaufwand, maximale Wirkung
Du erkennst klar, was für dich funktioniert. Umsetzbar, ohne dein Leben auf den Kopf zu stellen. Fokus auf das Wesentliche statt endloser Selbstexperimente.
Jahre jünger als dein biologisches Alter
Wenn deine inneren Systeme optimal laufen, verändert sich auch das Äußere: Energie, Präsenz, Belastbarkeit. Ziel ist ein Körper, auf den du dich auch in 20 oder 30 Jahren verlassen kannst.
In 12 Wochen kann das deine Zukunft sein
Stell dir vor, wie sich dein Alltag anfühlt, wenn dein Körper endlich wieder mitspielt. Genau darauf arbeiten wir hin: messbar, Schritt für Schritt, in deinen Alltag integriert.
Energie, die den ganzen Tag hält
Du startest wach in den Tag und hast abends noch Kraft. Kein Mittagstief, kein Abend-Crash, ohne dich von Kaffee zu Kaffee zu hangeln.
Schlaf, aus dem du wirklich erholt aufwachst
Du schläfst durch und wachst auf, als hättest du dich tatsächlich regeneriert, nicht nur im Bett gelegen.
Abends noch da sein für die Menschen, die zählen
Du kommst nach Hause und bist nicht leer. Familie und Partner bekommen wieder den echten Dich, nicht nur deinen Rest.
Ein klarer Kopf in jedem Meeting
Schluss mit „durch Watte denken". Du triffst Entscheidungen aus Klarheit, nicht aus Erschöpfung.
Ein Körper, der sichtbar fitter wird
Mehr Energie, weniger überflüssiges Gewicht, eine Präsenz, die man dir ansieht. Nachhaltig, ohne Verzicht und ohne Jojo.
Die Sicherheit, dass dein Körper dich lange trägt
Du weißt, wo du stehst, und steuerst früh gegen, bevor etwas kippt. Ruhe statt ständigem Gedanken „macht mein Körper noch mit?".
Das sagen Unternehmer über das High Performance Coaching
MATHIAS SEISER
Österreichischer Beachvolleyball Staatsmeister, 2x 1. Platz Beachvolleyball World Tour, Top 40 der Welt
MAXIMILIAN SCHIFF
Unternehmer | CEO Neurotrim Systems
REBEKKA MIRLACH
CEO Neurotrim Systems | Forbes 30 under 30
JIM GALVIN
Ehem. britischer Spezialeinheiten-Soldat | Nationalathlet Team Great Britain | 5-facher Guinness-Weltrekordhalter | Gründer Master Generalist Method
ASTRID GIEßLER
Veterinärmedizinerin
DOMINIC KANDLER
Inhaber Versicherungsgeschäftsstelle Olching
Petroula
Inhaberin Marketing mit PS
Quirin Silbernagl
Gründer und Geschäftsführer von PERSOX
Dennis Müller
CEO parktiger.at
FLORIAN KÖSSLER
Finanzexperte | Head of Strategy Friedrich & Partner Vermögenssicherung
Cüneyt Karatas
CEO Kataras Consulting
Wasted Sergej
Künstlerin
So helfen wir deinen Körper auf Elite-Performance zu bringen
Die meisten handeln erst, wenn's brennt.
Viele versuchen es mit Einzelmaßnahmen.
Wir optimieren systematisch: wissenschaftlich fundiert, ganzheitlich koordiniert und praxistauglich umsetzbar.
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Schritt 1: Systemanalyse statt Normwerte abhaken
Wir identifizieren, welche der 10 Bausteine deines Systems bei dir Optimierungspotenzial haben. Nicht Grenzwerte checken, sondern echte Performance-Hebel finden. Schlaf, Hormone, Darm, Stoffwechsel und Nervensystem schauen wir uns im Zusammenhang an, nicht isoliert.
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Schritt 2: Elite-Protokoll ohne Elite-Budget
Auf Basis der Analyse entwickeln wir deinen persönlichen Plan: evidenzbasiert, auf deine Biologie abgestimmt, nach Prinzipien, für die andere ganze Teams engagieren und riesige Budgets brauchen.
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Schritt 3: Integration statt zusätzlicher Zeitaufwand
Du erhältst klare, priorisierte Schritte für die Umsetzung. Ein Ansprechpartner, der dein Gesamtsystem versteht und koordiniert, statt dass du zwischen verschiedenen Experten hin und her springst.
So ist das High-Performance Coaching aufgebaut
Das macht den Unterschied
Der Arzt liefert fachliche Tiefe, der Coach versteht deinen Alltag. Nur ein datenbasiertes System bringt beides zusammen und macht deine Leistung wirklich steuerbar.
Hausarzt
Performance Coach
Dein Weg
Dr. Nik Wimmer
Dein System nach Daten
Echte medizinische Tests als Grundlage
Versteht den Unternehmer-Alltag
Ganzheitliches System statt Einzelmaßnahmen
Fokus auf deine Leistung, nicht nur auf Krankheit
Laufende Steuerung deiner Werte statt Momentaufnahme
Ein Ansprechpartner für dein Gesamtsystem
Dein Weg zu nachhaltiger Elite-Performance
Ersteinschätzung
Du vereinbarst über den Button ein kostenfreies Erstgespräch. Wir analysieren gemeinsam, wo dein körperliches Betriebssystem aktuell steht und welche Bausteine das größte Potenzial haben.
Beratung
Im persönlichen Gespräch klären wir, ob und wie eine Zusammenarbeit für beide Seiten sinnvoll ist. Keine Verpflichtung, keine Versprechen, nur meine ehrliche Einschätzung.
Gestaltung
Auf dieser Basis entwickeln wir deinen individuellen Plan und starten mit der strukturierten Umsetzung, integriert in deinen Alltag.
Bist du bereit für deine körperliche Höchstleistung?
Wer sollte unbedingt mit uns arbeiten?
Unser System ist ein No-Brainer für Unternehmer und High Performer, die…
Wer sollte nicht mit uns arbeiten?
Unser System ist nicht geeignet für Menschen, die…
Dr. Nikolaus Wimmer
Ex-Klinikarzt & Unternehmer
Ich bin Nikolaus Wimmer, Ex-Klinikarzt und Entwickler eines Systems, das Unternehmern und High Performern hilft, ihren Körper genauso zu führen wie ihr Unternehmen.
Nach meinem Medizinstudium war ich mehrere Jahre klinisch tätig, unter anderem in der Anästhesie und als Stationsarzt. In dieser Zeit habe ich tausende Patienten betreut, von akuten Notfällen bis zu komplexen, chronischen Beschwerden.
Was ich dabei gelernt habe: Das klassische System ist hervorragend für Akutmedizin. Aber wenn es um Prävention, nachhaltige Leistungsfähigkeit und Optimierung geht, fehlt oft die Systematik. Wenn Blutwerte „im Normbereich" liegen, die Leistung aber nachlässt, lautet die Antwort oft: „Alles in Ordnung."
Diese Lücke habe ich auch am eigenen Körper erlebt. Trotz Disziplin kam es zu Verdauungsproblemen, Verspannungen und hormonellen Dysbalancen. Nicht mangelnder Wille war das Problem, sondern fehlende Systematik.
Genau aus dieser Erkenntnis ist mein System entstanden: wissenschaftlich fundiert, koordiniert, und es versteht deinen Körper als zusammenhängendes Betriebssystem.
Heute begleite ich Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte, die ihre Leistungsfähigkeit systematisch, präventiv und alltagstauglich optimieren wollen, auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse und klarer Struktur.
Keine Schnelllösungen. Sondern nachvollziehbare Strategien mit nachhaltigen Ergebnissen.
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Häufig gestellte Fragen
Was ist das System genau?
Für wen ist das System geeignet?
Wie läuft das Erstgespräch ab?
Wie viel Zeit muss ich im Alltag investieren?
Ist das Biohacking oder ein wissenschaftliches System?
Muss ich Beschwerden haben, um zu starten?
Was unterscheidet dein System von Standard-Programmen?
Was kostet die Zusammenarbeit mit Dr. Nik Wimmer?
Die auf dieser Website bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information, Analyse und leistungsorientierten Einordnung gesundheitsbezogener Daten.
Die Inhalte und auch das Coaching stellen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar und ersetzen nicht die individuelle Betreuung durch einen niedergelassenen Arzt.
Auch wenn der Anbieter ärztlich ausgebildet ist, erfolgt die Tätigkeit im Rahmen dieses Angebots nicht im Sinne einer heilkundlichen Behandlung, sondern als Coaching zur gesundheitsbezogenen Aufklärung, Prävention und Leistungsoptimierung.
Entscheidungen, die auf Grundlage der hier dargestellten Inhalte getroffen werden, erfolgen in eigener Verantwortung.
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