FÜR UNTERNEHMER & HIGH PERFORMER IM DACH-RAUM & darüber hinaus
Wir unterstützen dich dabei, dein “körperliches Betriebssystem” auf das nächste Level zu bringen - evidenzbasiert, individuell, ohne dein Leben umzukrempeln
Das ist HealthOS – dein Performance-System, basierend auf medizinischer Expertise.
Nicht abwartend, sondern vorausdenkend.
Nicht fragmentiert, sondern koordiniert.
Ein intelligentes System aus 10 Bausteinen für nachhaltige Elite-Performance.
Was sich durch das HealthOS für dich verändert
Körperliche Optimierung als System, nicht als Nebenprojekt. Das HealthOS optimiert dein persönliches Betriebssystem, ohne Verzicht, ohne Millionen-Budget und ohne dein Leben umzukrempeln. Ein System für Unternehmer & High Performer, bei denen Leistungsfähigkeit Voraussetzung ist, nicht Option.
2-4 Stunden hochproduktive Fokuszeit pro Tag
Erreiche Flow-Zustände dann, wenn du sie brauchst, nicht wenn sie zufällig auftreten. Verlässliche Leistungsfähigkeit, statt Koffein-Abhängigkeit und Nachmittagstiefs.
Ein koordiniertes System statt isolierter Einzelmaßnahmen
Schluss mit Trend-Hopping - ob bei Ernährung, Supplements oder Biohacks. Die 10 HealthOS-Bausteine arbeiten zusammen, nicht gegeneinander - systematisch optimiert statt reaktiv experimentiert.
Evidenzbasiert, kein Lifestyle-Coaching
Biohacking ist beim HealthOS kein Selbstexperiment und kein Trend. Es basiert auf wissenschaftlicher Evidenz und wird systematisch eingesetzt - gezielt dort, wo es für deine individuelle Biologie echten Nutzen bringt.
Sich Jahre jünger als sein biologisches Alter fühlen?
Wenn innere Systeme optimal laufen, verändert sich auch das Äußere: Energie, Präsenz, Belastbarkeit. Ziel ist ein Körper, auf den du dich auch in 20 oder 30 Jahren verlassen kannst.
Sicherheit durch proaktive Optimierung
Wir warten nicht auf Grenzwerte oder Ausfälle. Das HealthOS optimiert Systeme frühzeitig, bevor Leistungsfähigkeit, Fokus oder Energie nachlassen. Das gibt Ruhe im High-Performer-Alltag.
Minimaler Zeitaufwand, maximale Wirkung
Das HealthOS zeigt dir, was für dich funktioniert – klar, umsetzbar, ohne dein Leben auf den Kopf zu stellen. Fokus auf das Wesentliche statt endloser Selbstexperimente. Vermeide das Informationschaos & erhalte mehr Kapazität für dein Kerngeschäft.
So helfen wir dein körperliches Betriebssystem auf Elite-Performance zu bringen
Die meisten handeln erst, wenn's brennt.
Viele versuchen es mit Einzelmaßnahmen.
Das HealthOS optimiert systematisch – wissenschaftlich fundiert, ganzheitlich koordiniert und praxistauglich umsetzbar.
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Schritt 1: Systemanalyse statt Normwerte abhaken
Wir identifizieren, welche der 10 HealthOS-Bausteine bei dir Optimierungspotenzial haben. Nicht Grenzwerte checken, sondern Performance-Hebel finden. Schlaf, Hormone, Darm, Mitochondrien, Nervensystem werden systemisch analysiert, nicht isoliert betrachtet.
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Schritt 2: Elite-Protokoll ohne Elite-Budget
Auf Basis der Analyse entwickeln wir dein persönliches HealthOS-Protokoll – evidenzbasiert, auf deine Biologie abgestimmt - basierend auf Elite-Prinzipien, für die andere ganze Teams engagieren und riesige Budgets brauchen.
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Schritt 3: Integration statt zusätzlicher Zeitaufwand
Du erhältst klare, priorisierte Schritte für die Umsetzung. Ein Ansprechpartner, der das Gesamtsystem versteht und koordiniert - statt zwischen verschiedenen Experten hin und her zu springen.
High-Performer, die ihr körperliches Betriebssystem systematisch optimiert haben und messbare Veränderungen in Energie, Fokus und Belastbarkeit erleben.
MATHIAS SEISER
Österreichischer Beachvolleyball Staatsmeister, 2x 1. Platz Beachvolleyball World Tour, Top 40 der Welt
MAXIMILIAN SCHIFF
Unternehmer | CEO Neurotrim Systems
REBEKKA MIRLACH
CEO Neurotrim Systems | Forbes 30 under 30
JIM GALVIN
Ehem. britischer Spezialeinheiten-Soldat | Nationalathlet Team Great Britain | 5-facher Guinness-Weltrekordhalter | Gründer Master Generalist Method
ASTRID GIEßLER
Veterinärmedizinerin
DOMINIC KANDLER
Inhaber Versicherungsgeschäftsstelle Olching
Petroula
Inhaberin Marketing mit PS
Quirin Silbernagl
Gründer und Geschäftsführer von PERSOX
Dennis Müller
CEO parktiger.at
FLORIAN KÖSSLER
Finanzexperte | Head of Strategy Friedrich & Partner Vermögenssicherung
Cüneyt Karatas
CEO Kataras Consulting
Wasted Sergej
Künstlerin
Wie das HealthOS aufgebaut ist
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Ausgangsanalyse & Situationserfassung
Zu Beginn erfassen wir deine individuelle Ausgangssituation: Lebensstil, aktuelle Belastungen, Schlaf, Stress, Ernährung und Leistungsfähigkeit – systematisch und fundiert, nicht oberflächlich.
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Biomarker-Analyse mit Fokus auf Performance-Optimierung
Wir arbeiten nicht mit pauschalen „Normwerten". Relevante Biomarker werden gezielt bestimmt und systemisch interpretiert, als Grundlage für klare, nachvollziehbare Entscheidungen.
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Die 10 HealthOS-Bausteine koordiniert gesteuert
Nervensystem, Schlaf, Ernährung, Darm, Hormone, Mitochondrien, Entgiftung, Diagnostik, Supplements und Bewegung werden nicht isoliert, sondern als ineinandergreifendes Betriebssystem gesteuert.
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Mikronährstoff-Strategien auf Basis fundierter Analyse
Die meisten nehmen Supplements nach Internetrecherche oder pauschalen Empfehlungen. Das HealthOS arbeitet anders: Gezielte Empfehlungen nur dort, wo Biomarker Optimierungsbedarf zeigen – nicht wahllos aus dem Regal, sondern präzise dosiert, richtig kombiniert und auf deine Biologie abgestimmt.
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Kontinuierliche System-Anpassung
Das HealthOS ist kein starres Programm. Das System wird laufend angepasst, basierend auf Ergebnissen, Feedback und sich verändernden Anforderungen.
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Direkter Zugang ohne Delegation
Du arbeitest direkt mit mir, Dr. Nikolaus Wimmer. Keine Weitergabe an Assistenten oder Junior-Coaches, ein Ansprechpartner, der das gesamte System versteht und verantwortet.
Was mich dazu gebracht hat, das HealthOS zu entwickeln
Warum das HealthOS im Alltag besser funktioniert als typische Ansätze
Viele optimieren mit Einzelmaßnahmen oder Standardplänen. Das HealthOS ist als koordiniertes System aufgebaut – mit klarer Priorisierung, sauberer Integration und kontinuierlicher Anpassung. Vier Unterschiede, die im Unternehmeralltag den Ausschlag geben:
Entscheidungsgrundlage statt Bauchgefühl
Die meisten optimieren nach Gefühl, Trends oder Einzelwerten. Das HealthOS schafft stattdessen eine systematische Ausgangslage – damit klar ist, wo der größte Hebel liegt und wo nicht.
Priorisierung statt Maßnahmen-Stapel
Viele versuchen 20 To-dos gleichzeitig, am Ende bleibt wenig hängen. Das HealthOS liefert wenige, priorisierte Schritte, die realistisch im Alltag durchgezogen werden können.
Koordination statt Insel-Lösungen
Häufig werden Schlaf, Training, Ernährung und Supplements getrennt betrachtet. Das HealthOS koordiniert die Bausteine als ineinandergreifendes Betriebssystem, nicht fragmentiert, sondern aufeinander abgestimmt.
Review & Anpassung statt „Einmal-Plan"
Die meisten Pläne bleiben gleich, obwohl sich Alltag und Anforderungen ändern. Im HealthOS wird Fortschritt überprüft und das Protokoll bei Bedarf angepasst – damit das System unter realen Bedingungen funktioniert.
Dein Weg zu nachhaltiger Elite-Performance
Ersteinschätzung
Du vereinbarst über den Button ein kostenfreies Erstgespräch. Wir analysieren gemeinsam, wo dein körperliches Betriebssystem aktuell steht und welche Bausteine das größte Potenzial haben.
Beratung
Im persönlichen Gespräch klären wir, ob und wie eine Zusammenarbeit für beide Seiten sinnvoll ist. Keine Verpflichtung, keine Versprechen, nur meine ehrliche Einschätzung.
Gestaltung
Auf dieser Basis entwickeln wir dein individuelles HealthOS-Protokoll und starten mit der strukturierten Umsetzung, integriert in deinen Alltag.
Bist du bereit für das HealthOS?
Wer sollte unbedingt mit uns arbeiten?
Das HealthOS ist ein No-Brainer für Unternehmer und High Performer, die...
Wer sollte nicht mit uns arbeiten?
Das HealthOS ist nicht geeignet für Menschen, die...
Dr. Nikolaus Wimmer
Der Entwickler von HealthOS
Ich bin Nikolaus Wimmer, Health Coach und Entwickler des HealthOS, dem Performance Operating System für Unternehmer und High Performer.
Nach meinem Medizinstudium war ich mehrere Jahre klinisch tätig, unter anderem in der Anästhesie und als Stationsarzt. In dieser Zeit habe ich tausende Patienten betreut, von akuten Notfällen bis zu komplexen, chronischen Beschwerden.
Was ich dabei gelernt habe: Das klassische System ist hervorragend für Akutmedizin. Aber wenn es um Prävention, nachhaltige Leistungsfähigkeit und Optimierung geht, fehlt oft die Systematik.
Wenn Blutwerte „im Normbereich" liegen, Leistung aber nachlässt, lautet die Antwort oft: „Alles in Ordnung."
Diese Lücke habe ich auch am eigenen Körper erlebt. Trotz Disziplin kam es zu Verdauungsproblemen, Verspannungen und hormonellen Dysbalancen.
Nicht mangelnder Wille war das Problem, sondern fehlende Systematik.
Das HealthOS ist aus genau dieser Erkenntnis entstanden: Ein wissenschaftlich fundiertes, koordiniertes System, das den Körper als Betriebssystem versteht.
Heute begleite ich Unternehmer und High Performer, die ihre Leistungsfähigkeit systematisch, präventiv und alltagstauglich optimieren wollen – auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse und klarer Struktur.
Keine Schnelllösungen. Sondern nachvollziehbare Strategien mit nachhaltigen Ergebnissen.
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Häufig gestellte Fragen
Was ist das HealthOS genau?
Für wen ist das HealthOS geeignet?
Wie läuft das Erstgespräch ab?
Wie viel Zeit muss ich im Alltag investieren?
Ist das HealthOS Biohacking oder wissenschaftliches Coaching?
Muss ich Beschwerden haben, um mit dem HealthOS zu starten?
Was unterscheidet das HealthOS von Standard-Coaching oder Programmen?
Was kostet die Zusammenarbeit mit Dr. Nik Wimmer?
Die auf dieser Website bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information, Analyse und leistungsorientierten Einordnung gesundheitsbezogener Daten.
Die Inhalte und auch das Coaching stellen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar und ersetzen nicht die individuelle Betreuung durch einen niedergelassenen Arzt.
Auch wenn der Anbieter ärztlich ausgebildet ist, erfolgt die Tätigkeit im Rahmen dieses Angebots nicht im Sinne einer heilkundlichen Behandlung, sondern als Coaching zur gesundheitsbezogenen Aufklärung, Prävention und Leistungsoptimierung.
Entscheidungen, die auf Grundlage der hier dargestellten Inhalte getroffen werden, erfolgen in eigener Verantwortung.
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